Copy of Quick & Dirty BBP Mi.

8.41

Beschreibung

BBPo kombiniert mit Ausdauer auf Zeitbasis.

Einfache Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Diese werden sich bei regelmäßiger Teilnahme auf Ihr individuelles Bewegungsmuster und Ihre gesamte Haltung auswirken.

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